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2019-08-21 04:33 来源:企业家在线

  

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本组稿件由华商晨报记者仓一荣主任记者刘桐采写推进辽宁省突发事件预警信息一体化发布系统的推广应用,提高气象灾害预警信息的覆盖率,做好森林防火、乡村旅游资源开发等气象服务。

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2019-08-21 07:58 | 中国宁波网 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
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核心提示:在采访中,记者发现在职场中,“不合群”的职场人士越来越多。他们有一个共同的特点就是特立独行,在单位没有归属感,总觉得自己与身边的同事格格不入。

漫画章丽珍

在快节奏的工作环境中,不少职场人士患上了“职场自闭症”,最明显的表现就是在单位沉默寡言,也不怎么与同事交流和沟通,但下班后和朋友在一起,却变成交际达人;还有的人平时看见领导能躲多远就躲多远,哪怕是跟领导搭同一部电梯都浑身不自在,最好是希望领导把自己当成“透明人”。那么,患上“职场自闭症”应该怎么办,记者进行了采访。

因自闭而上班不快乐

“又是星期一,一想到接下来还要上五天班,我就有种要去上坟的感觉。”日前,马丽(化名)在自己的微信朋友圈中吐槽。

90后马丽大学毕业后在父母的要求下考进了一家事业单位工作。“因为不喜欢这样的工作氛围,所以我在单位很少说话,除了一些必要的工作要交流外,很少与同事沟通,更谈不上一起出去吃饭了。”一开始同事们去吃饭还会叫她,但由于她每次都拒绝,久而久之,同事们就不叫她了。

“同事们觉得我很孤傲,我也觉得我与这个单位格格不入,更没办法融入他们,所谓道不同不相为谋。”所以,单位所有的业余活动,马丽都以身体不舒服等理由搪塞推托,“我觉得和他们吃饭、K歌真是浪费时间。”

在工作中,因为工作没做好,每每被领导批评,马丽就会有抵触情绪,总觉得领导是故意看自己不顺眼找茬的,就更觉得自己入错了行,进错了单位。

“上班太影响我的心情了,一踏进单位的大门,我的心情就很沉重。我现在更是看这个单位和单位的人不舒服,所以说话很多时候会带刺,同事们就更不喜欢我了,我现在只希望快点考上研究生离开这里。”马丽说。

上班的时候,马丽觉得只要把份内的事情做了,领导和同事们最好别注意到自己,但是下班后,当她和朋友们在一起的时候,她就变成了大家的“开心果”,很能带动气氛。

因自闭而无缘升职

1972年出生的唐伟(化名)是一名律师,身高1.8米,仪表堂堂,被很多迷妹称为“男神”。但就是这样一位“男神”至今未婚,在单位也很“高冷”。

“可能因为在国外生活过的原因,所以我很不喜欢国内这种同事之间关系很密切的感觉。”唐伟说,为客户辩护,他可以有理有据,振振有词,但是与人打交道却是他的弱项。

虽然唐伟在工作中的表现很出色,可是因为平时不爱搭理同事和领导,每次升职都与他无缘,“领导给我的说法是,我没有群众基础。”这让唐伟对单位更加失望,也就越来越封闭自己。

在交流中,唐伟告诉记者,他之所以不善于与人打交道,还有比较深层次的原因,就是自己是在单亲家庭环境中长大的孩子,从小缺乏安全感,所以内心深处很恐惧与人打交道,“这也是为什么我至今未婚的原因。”

“总觉得律师是与人打交道的”,唐伟本来寄望于当律师能打开自己的心结,没想到进入职场后,不仅没打开,而且还让他有抑郁的倾向,“既然同事们觉得我‘高冷’,那就这样认为吧。”他说,自己也懒得改变了。

因自闭与领导乘电梯都难受

易华(化名)来自农村,现在是一家企业策划部的工作人员,他从小就不善言辞,性格比较内向,“第一次任职演讲的时候,面对五位领导,我虽然拿着讲稿,但是只念了一段话,就念不下去了。”他回忆说,当时他就这样尴尬地低着头,领导问他为什么不念了,他也涨红着脸说不出来。不得已,他没念完就出来了。

从那次以后,他就更加没有自信了,在工作中也从来“不麻烦”同事们,总是和领导、同事们保持着距离。“尤其是在单位电梯里遇到领导的时候,我都恨不得找个地缝钻进去,感觉呼吸都困难。”部门聚餐的时候,大家讨论的话题,他也总是插不进去话,“我总觉得我和他们不是一路的。”易华苦闷地说,也因为如此,自己在工作中遇到困难,也没有人愿意帮他。

专家说法 封闭主要源于社交焦虑

在采访中,记者发现在职场中,“不合群”的职场人士越来越多。他们有一个共同的特点就是特立独行,在单位没有归属感,总觉得自己与身边的同事格格不入。

宁波蓝泓心理健康咨询中心主任周敏明分析表示,这些表现就是职场自闭症的表现。而这类现象产生的原因大致可分为两种,一种是职场正常的功能受到了损害,导致主动行为避让;二是源于社交焦虑,这种原因较为常见。主动行为避让是职场人自我保护的表现,相对比较正常;社交焦虑则主要是源于本身的自卑或忧郁心理。

面对这种职场瓶颈,宁波泰英德管理顾问有限公司创始人葛海平表示,遇到这类情况,不妨及时向资深职场人取经,或许会受到启发。另外,向擅长职场咨询的专家寻求帮助,重新进行职场规划也是不错的选择。

除此之外,周敏明建议,患有职场自闭症的人,要加强有氧运动,要到大自然中去,和大自然接触,不要把自己封闭在自己的世界内。同时,建议可以适当和自己喜欢、能交流的人多交流,就算没办法面对面交流,也可以通过微信等渐进的方式进行交流,在交流中,不良情绪容易得到缓解。

周敏明还表示,职场中人应该做到基本交往,同事之间不需要推心置腹,但是比如吃饭这类事情,人家叫你,要尽量和大家一起去,不要故意拒绝,当自己心情不错的时候,也可以邀约别人。就算不爱说话,也可以用微笑代替,微笑有时候是最好的催化剂。在与同事协作的过程中,也应该尽量配合,如此慢慢就能把关系理顺了。(记者 王婧)(完)

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